Gesundheitshinweis

1. Allgemeiner Informationscharakter

DailyBalanceDE ist eine rein informative, bildungsorientierte Website, die wissenschaftliche Informationen über die tägliche Nährstoffbalance zusammenträgt und präsentiert.

1.1 Keine individuelle Beratung

Die auf dieser Website präsentierten Informationen sind allgemeiner Natur und berücksichtigen nicht:

• Ihren individuellen Gesundheitszustand
• Ihre persönlichen gesundheitlichen Voraussetzungen
• Bestehende Erkrankungen oder Allergien
• Ihre Medikamenteneinnahme
• Ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse
• Ihr Alter, Geschlecht oder Aktivitätslevel
• Ihre genetischen Veranlagungen

1.2 Keine Empfehlungen

Diese Website spricht keine Empfehlungen aus und gibt keine Anleitungen für spezifische Ernährungsweisen. Die Inhalte beschreiben wissenschaftliche Zusammenhänge in allgemeiner Form.

2. Keine medizinische Dienstleistung

DailyBalanceDE bietet keine medizinischen, diätetischen oder therapeutischen Dienstleistungen an.

2.1 Kein Ersatz für professionelle Beratung

Die Informationen auf dieser Website ersetzen nicht:

• Die Diagnose durch einen Arzt
• Eine professionelle Ernährungsberatung
• Medizinische Behandlungen
• Therapeutische Interventionen
• Verschriebene Medikamente oder Therapien

2.2 Keine Behandlung von Krankheiten

Diese Website bietet keine Informationen zur Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Ernährungsbezogene Gesundheitsfragen sollten immer mit medizinischen Fachkräften besprochen werden.

3. Individuelle Unterschiede

Der Nährstoffbedarf und die optimale Ernährungsweise sind hochgradig individuell und werden von zahlreichen Faktoren beeinflusst.

3.1 Vielfalt der Bedürfnisse

Faktoren, die individuelle Ernährungsbedürfnisse beeinflussen, umfassen unter anderem:

• Gesundheitszustand und Vorerkrankungen
• Alter und Entwicklungsstadium
• Geschlecht und hormonelle Faktoren
• Körperliche Aktivität und Beruf
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Genetische Variationen
• Kulturelle und persönliche Präferenzen
• Medikamenteneinnahme
• Stoffwechselbesonderheiten

3.2 Keine universellen Lösungen

Es gibt keine Ernährungsweise, die für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist. Was für eine Person funktioniert, kann für eine andere ungeeignet oder sogar schädlich sein.

4. Wissenschaftlicher Kontext

Die Ernährungswissenschaft ist ein komplexes und sich entwickelndes Forschungsfeld.

4.1 Entwicklung der Forschung

Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich durch neue Forschungsergebnisse ändern oder differenziert werden. Was heute als wissenschaftlicher Konsens gilt, kann morgen erweitert oder revidiert werden.

4.2 Komplexität der Ernährung

Ernährung ist ein multifaktorielles Phänomen, das durch biologische, psychologische, soziale und kulturelle Faktoren beeinflusst wird. Vereinfachte Darstellungen können dieser Komplexität nicht vollständig gerecht werden.

5. Wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten

Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt, Diätassistenten oder Ernährungswissenschaftler, wenn:

• Sie gesundheitliche Beschwerden haben
• Sie Vorerkrankungen haben, insbesondere Stoffwechselerkrankungen
• Sie Medikamente einnehmen
• Sie schwanger sind oder stillen
• Sie Ihre Ernährungsweise ändern möchten
• Sie spezifische Ernährungsziele haben
• Sie Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen
• Sie Fragen zu Ihrer individuellen Ernährung haben

6. Haftungsausschluss

6.1 Keine Gewährleistung

Wir übernehmen keine Gewähr für die Vollständigkeit, Richtigkeit, Aktualität oder Eignung der Informationen für einen bestimmten Zweck.

6.2 Keine Haftung für Entscheidungen

Wir haften nicht für gesundheitliche Entscheidungen, die auf Basis der allgemeinen Informationen dieser Website getroffen werden.

Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

6.3 Keine Haftung für Schäden

Wir haften nicht für direkte oder indirekte Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen entstehen könnten.

7. Keine Produktempfehlungen

Diese Website empfiehlt keine spezifischen Produkte, Nahrungsergänzungsmittel oder Marken. Eventuelle Erwähnungen von Lebensmittelgruppen oder Nährstoffquellen dienen ausschließlich informativen Zwecken.

8. Keine Garantien oder Versprechungen

Wir geben keine Garantien oder Versprechungen bezüglich:

• Gesundheitlichen Ergebnissen
• Gewichtsveränderungen
• Verbesserung des Wohlbefindens
• Energielevel oder Leistungsfähigkeit
• Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten

9. Notfälle

Bei medizinischen Notfällen oder akuten gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich sofort an den Notarzt (112 in Deutschland) oder Ihren Hausarzt.

Diese Website bietet keine Notfallhilfe oder akute medizinische Beratung.

10. Verantwortliche Nutzung

Als Nutzer dieser Website sind Sie selbst dafür verantwortlich:

• Informationen kritisch zu bewerten
• Bei gesundheitlichen Fragen professionelle Hilfe zu suchen
• Keine selbstständigen Diagnosen zu stellen
• Medizinische Behandlungen nicht ohne ärztliche Rücksprache zu ändern
• Ernährungsänderungen mit Fachkräften zu besprechen

11. Qualifikation für individuelle Beratung

Für individuelle Ernährungsberatung wenden Sie sich an:

• Ärzte - für medizinische Fragen und bei Erkrankungen
• Diätassistenten - für therapeutische Ernährungsberatung
• Ernährungswissenschaftler - für wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung
• Ernährungsberater - für allgemeine Ernährungsberatung (Qualifikation prüfen)

12. Kontakt

Diese Website bietet keine individuelle Beratung per E-Mail oder Telefon an.

Für allgemeine Fragen zu den Website-Inhalten:

E-Mail: [email protected]
Telefon: +49 30 288 764 312

Stand: Januar 2026